孩子為什么要補(bǔ)鈣

慧商

２歲以內(nèi)的嬰幼兒：由于戶外活動少、接受日照時(shí)間短，體內(nèi)維生素ｄ的生成受到限制，不利于鈣的吸收而易造成缺鈣，因此２歲以內(nèi)的孩子應(yīng)該注意鈣和維生素ｄ的補(bǔ)充，以便有利于寶寶健康成長。早產(chǎn)兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的孩子：這些孩子比其他孩子更加容易缺鈣，所以應(yīng)注意提前預(yù)防。長牙、換牙期的孩子：孩子長牙、換牙階段注意補(bǔ)鈣有利于牙齒的健康成長，避免孩子出牙晚、牙齒成長稀疏、排列不齊、蛀牙等現(xiàn)象的發(fā)生。營養(yǎng)條件過好，體重超常的兒童：這些孩子對鈣的需求比一般孩子要多。處于生長高峰期的孩子：兒童在生長高峰期個(gè)頭迅速增高，骨骼對鈣的需求量也大大增加，鈣的補(bǔ)充可以使孩子既長高又長壯，不會像“豆芽菜”一樣弱不禁風(fēng)�；疾〉暮⒆樱簨胗變夯紳裾�、反復(fù)呼吸道感染、急慢性腹瀉等病時(shí)，容易影響鈣的吸收出現(xiàn)缺鈣癥狀，此時(shí)家長可考慮鈣和其他營養(yǎng)素的合理補(bǔ)充。如果服用補(bǔ)鈣制劑的話需要注意的是要選擇刺激性小的補(bǔ)鈣產(chǎn)品以免對孩子的胃腸道造成刺激。孩子補(bǔ)鈣可以選擇生物鈣如聯(lián)合維他多維生物鈣咀嚼片兒童型