出牙前后：寶寶牙齒護理

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寶寶的乳牙約在出生后4-10個月開始萌出。一般來說，6個月左右萌出第一顆乳牙；2-2.5歲出齊，共20顆。最先萌出的乳牙為下面中間的一對門齒，然后是上面中間的一對門齒，隨后再按照由中間到兩邊的順序逐步萌出。

多數(shù)寶寶出牙無特殊反應(yīng)，但也有少數(shù)會出現(xiàn)低熱、暫時性流涎、煩躁、睡眠不安等癥狀。寶寶牙齒生長得好壞不僅關(guān)系到面部的美觀，更直接影響他們的生長發(fā)育。因此，做好寶寶出牙前后的家庭護理極為關(guān)鍵。

保持口腔清潔
寶寶的牙齒快萌出時要特別注意口腔清潔。方法很簡單，即在喂奶或食用其他輔食后喝幾口白開水，用以沖洗口腔內(nèi)殘留的食物殘渣。切忌讓寶寶含著盛有奶液或其他飲食的奶瓶入睡。

進行牙床鍛煉
快出牙的寶寶會出現(xiàn)經(jīng)常性流涎、牙肉癢、抓什么咬什么的現(xiàn)象。這時，可以使用由硅膠制成的牙齒訓(xùn)練器，讓寶寶放在口中咀嚼，以鍛煉寶寶的頜骨和牙床，使牙齒萌出后排列整齊。也可以買磨牙餅，用以促進牙齒萌出。

加強營養(yǎng)供給
在寶寶出牙時期，營養(yǎng)的不足會導(dǎo)致出牙推遲或牙質(zhì)差。因此，在這一時期除全面加強營養(yǎng)外，還應(yīng)特別注意添加維生素d及鈣、磷等微量元素。最簡便的方法就是多抱寶寶去戶外曬太陽，因皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)太陽中紫外線照射可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素d3，是人體所需維生素d的主要來源。

防治不良反應(yīng)
發(fā)熱：有些寶寶在牙齒剛萌出時，會出現(xiàn)不同程度的發(fā)熱。只要體溫不超過38°c，且精神好、食欲旺盛，就無需特殊處理，多給寶寶喝些開水就行了；如果體溫超過38.5°c，并伴有煩躁哭鬧、拒奶等現(xiàn)象，則應(yīng)及時就診，請醫(yī)生檢查看是否合并其他感染。

腹瀉：有些寶寶出牙時會有腹瀉。當(dāng)寶寶大便次數(shù)增多、但水分不多時，應(yīng)暫時停止給寶寶添加其他輔食，以粥，細、爛面條等易消化食物為主，并注意餐具的消毒；若次數(shù)每天多于10次、且水分較多時，應(yīng)及時就醫(yī)。
流涎（俗稱流口水）：多為出牙期的暫時性表現(xiàn)，應(yīng)為寶寶戴口水巾，及時擦干流出的口水。

煩躁：當(dāng)出牙前的寶寶出現(xiàn)啼哭、煩躁不安等癥狀時，一般只要給以磨牙餅讓寶寶咬并轉(zhuǎn)移其注意力，通常會安靜下來。
需要注意的是，佝僂病、克汀病、營養(yǎng)不良等都可引起出牙延遲，牙質(zhì)欠佳。如果寶寶超過12個月還未出牙，應(yīng)到醫(yī)院查明原因，及早診治。