看完再也不敢熬夜了

一老人 · 发表于 2015-5-22 13:10

工作忙、应酬多、通宵玩乐，不知不觉间我们的睡眠就欠
下了债。很多人抱着侥幸的心理，认为少睡几小时没啥大事儿，
然而，睡眠债是会累积的，如果置之不理，身体会不堪重负！
睡眠债最好的补救措施是什么？@生命时报采访专家为你一一
解答。

钱哆哆 · 发表于 2015-5-22 14:00

睡眠真是个好东西，好困好困

一老人 · 发表于 2015-5-22 13:24

在发表此帖的同时也能希望那些在工作于凌晨的老板们尽可能做到在凌晨不要吵闹了邻居！

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