有很多朋友都對夏天泡溫泉有很多的疑慮,其實(shí),夏天泡溫泉對人體的益處多多呢,今天就整理了夏季泡溫泉的好處分享給大家: ★消暑高招 在人們的印象中,如果夏天也去泡溫泉,第一反應(yīng)就是:熱。不錯,夏天氣溫和水溫都高,讓人畏而怯步。但是,夏天泡溫泉恰恰是一種絕佳的解暑降溫活動。人浸泡在溫泉里,毛孔會很快張開,體內(nèi)的熱量就能釋放出來,能有效消暑。 ★排毒功效強(qiáng) 夏季天氣酷熱,身體毒素在這個時間容易積累,浸泡溫泉身體可以更有效地加快新陳代謝、排除體內(nèi)毒素。 ★瘦身美容 有實(shí)驗(yàn)證明,在42℃的泉水中浸泡20分鐘,約可消耗三百卡。所以泡溫泉確實(shí)有利減肥瘦身。特別在夏、秋季節(jié)。在溫度較低的涼溫泉中,既可以消暑,又不用擔(dān)心浸泡溫泉太久會疲倦,還能減肥瘦身。 ★呵護(hù)肌膚 夏天天氣干燥,皮膚更容易老化,泡溫泉能令肌膚的毛孔在極短時間內(nèi)迅速張開,排除體內(nèi)多余的水分、脂肪,通過毛孔吸收溫泉里的礦物質(zhì)元素,更有益于皮膚的健康營養(yǎng)。 ★輕松健身 夏天泡溫泉更容易出汗,出汗后對于緩解疲勞、減肥養(yǎng)顏、肌膚健康更有幫助。 ★幫助睡眠 夏季易失眠,浸泡在溫泉里,可以在靜態(tài)中促進(jìn)全身毛細(xì)血管舒張、放松神經(jīng),體內(nèi)的熱量釋放出來,通過反復(fù)的浸泡,可完全消除身體的悶熱,更易進(jìn)入夢鄉(xiāng),舒暢睡眠,起到改善睡眠質(zhì)量的效果,治標(biāo)治本。 現(xiàn)在您是不是發(fā)現(xiàn),溫泉不是只屬于冬天的專利,原來夏天也同樣適合! =======西游神話世界分割線======= 【關(guān)于我們】 西游神話世界是《西游記》里人、神、妖、魔展現(xiàn)的一個奇幻現(xiàn)實(shí)世界。 ★西游記公園★位于湖北隨州洪山鎮(zhèn) ★西游記漂流★位于湖北隨州淮河出口2km ★中國千年銀杏谷★位于湖北隨州洛陽鎮(zhèn) 新浪微博:@西游神話世界 微信號:szxysh
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