| 昨日，氣象專家說，我省境內(nèi)暫時(shí)沒有出現(xiàn)大面積嚴(yán)重冰凍，但是，未來這一周就很難說了。因?yàn)�，新一輪的雨雪天氣將在明后兩天降臨。屆時(shí)，只要?dú)鉁乇３衷诹愣纫韵�，就難免產(chǎn)生大面積道路結(jié)冰。氣象專家說，到時(shí)候會(huì)及時(shí)發(fā)布道路結(jié)冰預(yù)警，出行的人要隨時(shí)關(guān)注。 之前預(yù)測(cè)的幾場(chǎng)雨雪似乎都沒有下下來，至少下得不夠暢快，這次的雨雪不知道會(huì)不會(huì)繼續(xù)爽約。但有一點(diǎn)大家可以期待一下，專家說，這場(chǎng)雨雪過后，持續(xù)的晴朗好天氣就要到來了，武漢的氣溫也會(huì)回升，白天的高溫將接近10℃，總算要有“溫暖如春”的感覺了。 說起來，這“溫暖如春”來得還挺“砸場(chǎng)子”的。根據(jù)“數(shù)九”方法，今天開始，咱們就進(jìn)入了“三九嚴(yán)寒”之中。但是按照現(xiàn)在的預(yù)報(bào)情況來看，未來的這個(gè)“三九”周恐怕要是“數(shù)九”以來最暖和的一周。 不管怎么說，離“溫暖如春”還有3天時(shí)間，這3天，大伙要注意多吃些有營(yíng)養(yǎng)又溫補(bǔ)的食物，幫助身體產(chǎn)生熱量也能增強(qiáng)抵抗力。另外，不論多冷，還是要記得每天進(jìn)行半小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)。不是有句老話說，“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗�！� 明天進(jìn)入最冷“三九”天 提醒別穿毛衣睡覺 明天進(jìn)入“三九”，常言說“冷在三九”，這是一年中最冷的時(shí)候。 一方面，地面接受太陽熱量少，夜間散熱超過白天所吸收的熱量，造成地面溫度步步下跌，天氣越來越冷；另一方面，1月里強(qiáng)冷空氣及寒潮冷鋒活動(dòng)最頻繁，也使武漢的“三九”往往是一年中最冷的。 冬天嚴(yán)寒里，有些老人擔(dān)心半夜上廁所冷，往往會(huì)穿毛衣睡覺，有些家長(zhǎng)怕孩子著涼，也把寶寶裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)睡覺。但氣象醫(yī)學(xué)專家說，人就算是在寒冷的冬天，睡覺也不能穿太多。 人在睡覺時(shí)，大腦和肌肉進(jìn)入休息狀態(tài)，如果睡覺時(shí)穿多了，在衣服的擠壓下，皮膚正常呼吸和汗液蒸發(fā)會(huì)受阻，不利于消除疲勞。而衣服對(duì)肌肉的壓迫和摩擦還會(huì)影響血液循環(huán)，造成體表熱量減少，這樣人即使蓋著厚被子，可能還是會(huì)感覺冷。 武漢中醫(yī)院醫(yī)師建議，一般說來，年輕人晚上睡覺可以穿件長(zhǎng)袖內(nèi)衣；老年人可以穿棉毛衫，也可再加一件肚兜，保護(hù)肚子；嬰幼兒晚上貼身穿件棉質(zhì)內(nèi)衣睡覺就行，孩子房間的室內(nèi)溫度一般控制在22℃左右。當(dāng)然，每個(gè)人的體質(zhì)和居住情況不一樣，具體穿衣情況還需根據(jù)具體情況定。 |
