隨州分會文庫月刊（試刊七）

李金山

         隨州分會文庫月刊（試刊七）

      2014年元月

刊首語

    公歷年翻開了新的篇章，我們隨之也邁入了2014年。回顧剛剛過去的2013的十二月份，委實是值得記憶的一個月份，因為我們《陳慶州功夫研究會隨州分會首屆理事會》順利召開并修改和通過了《中國溫縣陳慶州功夫研究會湖北省隨州分會章程》；而且選舉出了“首屆常務(wù)理事”。我們終于有了一個“家”并且有了“家長”。

    然而，我們應(yīng)該清醒地認識到，真正地建立一個家，還有很多的工作要做，還需要一個漫長的時間來完善，在這個漫長的時間里，既需要“家長”的操心，更需要所有家庭成員的共同努力。

    隨州分會是《中國溫縣陳慶州功夫研究總會》的一個集體會員，這個集體會員中有33名個人會員（即在過去的兩年中接受過總會長陳有則先生面授老架一路的學(xué)員都順理成章地成為會員并自然而然地成為首屆理事）。隨州分會的下一步任務(wù)就是依照《隨州分會章程》發(fā)展新會員同時開展2014年第一季度的習(xí)練和培訓(xùn)計劃。

關(guān)于2014年第一季度的習(xí)練和培訓(xùn)計劃：

    重點是老架一路（75勢）和 老架二路（44勢）以及 推手，內(nèi)容包括：樁功、套路、行功太極球、內(nèi)功練習(xí)、力量練習(xí)等。練習(xí)地點在 濱河灣、雙龍寺和季良公園三個練功場。

   

                                                         長短句一首

                                   作者陳王廷

    嘆當(dāng)年，披堅執(zhí)銳，掃蕩群氛，幾次顛險！蒙恩賜，枉徒然，到如今，年老殘喘，只落得《黃庭》一卷隨身伴。閑來時造拳，忙來時耕田。趁余閑，教下些弟子兒孫，成龍成虎任方便。欠官糧早完，要私債即還，驕謅勿用，忍讓為先。人人道我憨，人人道我顛。常洗耳，不彈冠，笑殺那萬戶諸侯，兢兢業(yè)業(yè)，不如俺心中常舒泰，名利總不貪。參透機關(guān)，識破邯鄲，陶情于漁水，盤桓于山川。成也無干，敗也無干。誰是神仙？我是神仙！

習(xí) 拳 守 冊

    1．敬：外敬師友，內(nèi)敬自身；心存敬意，方能學(xué)藝。

    2．細：心細手勤，招招揣摩；用心觀察，勢勢留心。

       3．熟：水到渠成，不可性急；千遍演練，招熟自巧。

       4．雅：手狂生事，口狂惹禍；武德先修，風(fēng)雅大度。

       5．恒：三年小成，十年大成；日日堅持，持之以恒。

    6．承：體會拳理，完善拳架；結(jié)合自身，健身娛情。

                  隨州分會 李金山整理

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